Berlin, Berlin! Wir fuhren nach Berlin … Räume öffnen in der Hauptstadt

Meine Reise nach Berlin, die ich im März zusammen mit meinem Freund Roy Präger unternahm, war für mich mehr als nur ein Termin im Kalender. Eingeladen zum parlamentarischen Abend des Vereins »Fußball stiftet Zukunft« ging es für mich in die Deutsche Parlamentarische Gesellschaft, direkt am Bundestag. Ein Ort, der schnell nach „großer Politik“ klingt. Zumal […]

»Ich kann natürlich immer nur von mir persönlich sprechen«

Am Donnerstag, den 22. Januar 2026 war ich als Vortragender zu Gast im Hospizhaus Gifhorn. Dort sprach ich über mein Leben mit ALS und darüber, wie sich mein Alltag seit der Diagnose verändert hat (hier geht’s zu Auszügen auf YouTube). Ich erzählte von körperlichen Einschränkungen, von Angst und Abschied, aber auch davon, was mir hilft, […]

1. Deutsche ALS-Konferenz in Wolfsburg – ein gelungenes Experiment!

Am 20. und 21. Juni 2025 fand in Wolfsburg die erste deutschlandweite ALS-Konferenz statt – ein Meilenstein für alle, die mit meiner Erkrankung ALS leben, an ihr forschen oder sie sonst wie begleiten. Veranstaltungsort war der VIP-Bereich der Volkswagen-Arena – ein besonderer Rahmen, der für Bewegung, Begegnung und gemeinsames Vorankommen stand. Eingeladen hatte die Deutsche […]

Mal wieder auf Sendung: als Frühstücksgast bei »Volle Kanne«

Vor Kurzem noch im Fußballstadion – und nun schon wieder im Fernsehen. Im echten, linearen Fernsehen! Dieses Mal im Z! D! F! – um es mit den Worten von Dieter Thomas Heck zu sagen. Es ist und bleibt ein eigenartiges Gefühl, sich selbst in diesen Zusammenhängen wiederzufinden. Ich, der ursprünglich dachte, bis zur Rente unsichtbar […]

Tag des Erinnerns und Mutmachens – 20 Jahre ohne Krzysztof Nowak

Mit 16 spielte ich Fußball in einer Erwachsenenliga. Zum Profi sollte es dann aber nicht reichen. Und doch stand ich (mal wieder) dort, wo einst ein junger Mann seine Träume lebte – auf dem Rasen der Volkswagen-Arena vom VfL Wolfsburg. Nicht als reiner Fußballliebhaber war ich dort, sondern als Schicksalsgenosse. Mit derselben Diagnose, die Krzysztof […]

Arbeiten wie »ziemlich beste Freunde«: Mehr Abenteuer als normaler Job?

Wer hat Lust auf eine temporäre, abwechslungsreiche und außergewöhnliche Herausforderung? Ich suche eine Hilfe und Betreuung für meinen Alltag mit der Erkrankung ALS ! Du brauchst keine Ausbildung als Pflegekraft oder medizinische Kenntnisse, allerdings solltest Du keine Hemmungen haben, mir beim Essen, Waschen, Anziehen, Reisen und am Schreibtisch zu helfen oder mich zu begleiten – […]

Bundestrainer, Weltmeister – und ich: Mein Auftritt bei den Sepp-Herberger-Awards

Am 31. März war es mal wieder so weit: Die Verleihung der Sepp-Herberger-Awards 2025 stand an. Ein Galaabend in der Autostadt Wolfsburg mit großem Publikum und viel Prominenz. Darunter waren Fußballgrößen wie Julian Nagelsmann, Philipp Lahm, Alexandra Popp und Otto Rehagel, aber auch Politikerinnen und Wirtschaftsvertreter. Und ich – eingeladen als Vertreter der Krzysztof-Nowak-Stiftung. Zusammen […]

Meine #Kulturchallenge als Buchautor – im Interview mit Florentine Steigenberger

Im März 2020 hatte der Schriftsteller Jens »Jando« Koch eine #Kulturchallenge unter dem Namen »Gemeinsam gegen Corona« ins Leben gerufen – ein Talk-Format für Kulturschaffende in Lockdown-Zeiten. Kultur ist eine wichtige Inspiration und Katalysator. Wenn sie praktisch nicht mehr stattfinden kann, so dachte er, müssen eben neue Wege gegangen werden, um miteinander in Verbindung zu […]

Meine Geschichte als Teil der Mediengeschichte – zu Lebzeiten!

»Am meisten beeindruckt hat mich in meiner »SWR1 Leute«-Sendung der an ALS erkrankte Philipp Hanf, der trotz allem mit beeindruckender Leichtigkeit das verbleibende Leben angeht.« Diese Antwort gab der Radiomoderator Jens Wolters in einem Interview auf der Webseite seines Senders – anlässlich des 40. Geburtstags des von ihm mitmoderierten Talk-Formats. Welch eine Freude und Ehre, […]